请每天多一些赞美——读《遇见心想事成的自己》有感
发布时间: 2013-08-30 15:22
年初这半个月时间,有幸借得咱们图书馆一册图书,名为《遇见心想事成的自己》。读过之后,感触颇多,愿借此文与大家共享。
印象最深的是这么一个故事:老师让主人公阿南每天到大厅最后面的三棵树那里去报道,和它们打招呼,它们分别叫做“欢乐树”、“无人理睬树”、和“愁苦树”。他必须和“欢乐树”说些开心或是咱们的话;无视“无人理睬树”;对“愁苦树”恶声恶气的述说心里的愤怒和愁苦。
日子一天天过去,阿南在每天与树的交流中,渐渐明白了老师的话:好的思想和正面的情绪,它们的振动频率是很高的,经由你把它们散发到宇宙之后,就会吸引振动频率相同的正面的人、事、物来到你的身边,反之亦然。
当阿南向“愁苦树”述苦时,他能感觉到“愁苦树”好像还会回应他,让他萌生更多悲观负面的思想。而当他和“欢乐树”在一起,他便心情愉快,身体轻盈,甚至有飘飘然的感觉。
这不是一个乱神怪力的故事,而是作者希望用这个故事告诉我们,时刻保持愉悦的心情,并同时让周围的环境感受到我们的愉悦,环境将会回馈我们更多的愉悦。如今,所有人每天都面对着各式各样的环境压力,似乎早已失去了愉悦的能力,越来越像冰冷麻木的“方块人”。当我们将这些负面情绪散发出去后,却没有得到自己想得到的心灵平静,而是越来越烦躁,越来越厌恶,越来越愤怒……那么,我们何不改变一种思考方式呢?
请大家试着每一天找出一点让自己开心的事情吧:完成一项工作、收到一个小礼物、吃到喜欢的食物、甚至是想起自己一件糗事……只求能让自己会心一笑;也请大家试着每一天发现身边同事的一个小优点:热心帮助别人、工作很负责、卫生做得很干净,甚至是今天穿了件漂亮的衣服、换了个性感的唇彩……只求能让我们相视一笑。慢慢地大家会发现对自己的赞美,会让自己越来越自信;而对别人的赞美,会让你收获越来越多的善意和帮助。不相信?那么我们一起试试吧!
